নিয়মিত মিলনে নারীরা সুন্দরী হয়:
বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে নিয়মিত ব্যায়াম করার
চেয়ে নিয়মিত সেক্স লাইফ ভাল।
যদি আপনি নিজেকে ফিট, সুন্দরী ও এবং কম
বয়সী হিসেবে দেখতে চান তাহলে আপনার জন্য
নিয়মিত যৌনজীবন খুবই দরকারি।
একটি স্কটিশ গবেষণায় দেখা গেছে, পুরুষের
মতো উন্নত যৌন জীবন নারীদেরকে সুস্বাস্থ্যের
অধিকারী করে তোলে। এতে নারীদের ত্বক
আরো মসৃণ ও সতেজ হয়। যখন আপনি দৈহিক
সম্পর্কে লিপ্ত থাকেন, তখন আপনার শরীর
থেকে তিন ধরনের হরমন কাজ করে।
স্কটিশ ঐ গবেষণার সঙ্গে যুক্ত গবেষকদের মতে,
এই তিন ধরনের হরমোন সূর্যের তাপ থেকে শরীরের
ত্বকে যে ক্ষতগুলো হয় তা পূরণ করে দেয়।
এছাড়াও এ সময় যে ঘাম বের হয় তার
মাধ্যমে একধরনের এসিড বের হয়ে যায়, যেটা সুন্দর
মলিন ঠোট ও উজ্জ্বল চোখ তৈরিতে ভূমিকা রাখে।
জেনে নিন সেক্সের ৬
উপকারিতাঃ
স্বামী ও স্ত্রীর মধ্যে সেক্স বা যৌন সম্পর্কের সঙ্গে সুস্বাস্থ্যের সম্পর্ক ওতপ্রোতভাবে জড়িত ।
১) আপনার হার্টকে ভাল রাখতে পারে সেক্স। কামোদ্দীপনা ও অনুভূতি যতো বেশি জোরালো, তার হার্ট ততো বেশি সক্রিয় ও বলিষ্ঠ ।
২) প্রোস্টেট ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিকে কমিয়ে দেয় শারীরিক সম্পর্ক ।
৩) কর্মস্থলে নিজেকে গুটিয়ে রাখার প্রবণতা থাকে না । আগের
চেয়ে বেশি বহির্মুখী ভাবধারা প্রকাশ পায় সার্বিক আচরণে । সমস্যা সমাধানের দক্ষতা ও
সৃজনশীলতা বাড়ে ।
চেয়ে বেশি বহির্মুখী ভাবধারা প্রকাশ পায় সার্বিক আচরণে । সমস্যা সমাধানের দক্ষতা ও
সৃজনশীলতা বাড়ে ।
৪) আপনাকে দেখে আরও তরুণ, সজীব ও প্রাণবন্ত মনে হবে ।
৫) স্বাস্থ্যসম্মত সেক্স মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে ।
৬) মস্তিষ্ককে সজাগ ও সক্রিয় করে তোলে ।
জেনে নিন মেয়েদের কোন সময় যৌন
ইচ্ছা জাগে---------★★★★★★
ইচ্ছা জাগে---------★★★★★★
নিম্মোক্ত সময়ে মেয়েদের
মাঝে অন্য সময়ের তুলনায়
কামভাবের
চাহিদা বেশি জাগে। যথা-
মাঝে অন্য সময়ের তুলনায়
কামভাবের
চাহিদা বেশি জাগে। যথা-
* স্বামী থেকে দীর্ঘদিন
বিচ্ছিন্ন থাকার সময়। তাই স্ত্রি থেকে দীর্ঘ দিন (৪ মাস) দূরে থাকবেন না।
বিচ্ছিন্ন থাকার সময়। তাই স্ত্রি থেকে দীর্ঘ দিন (৪ মাস) দূরে থাকবেন না।
* ঋতুস্রাব থেকে মুক্ত হওয়ার পর।
* সন্তান জম্মের চল্লিশ দিন পর।
* গর্ভবর্তী হওয়ার দুই মাস পর।
* গর্ভবর্তী হওয়ার দুই মাস পর।
* নিজের স্বামী বা কাউকে খালি গায়ে বা উলংগ ফটো দেখার সময়।
* শীতকালে যখন একাকী শুয়ে থাকে।
* বৃষ্টি হওয়ার সময়।
* বাগান, উদ্যান ও পার্কে সময়
কাটানোর সময়।
কাটানোর সময়।
* কারো নিকট সহবাসজনিত
কথা শুনতে থাকলে।
কথা শুনতে থাকলে।
* পুরুষে স্পর্শ করলে কিংবা জড়িয়ে ধরলে।
* আতর, খুশবু, সেন্ট ইত্যাদি ব্যবহার অবস্থায়।
* গহনা, অলঙ্কার
কিংবা ভালো পোষাক পরিধান
করলে।
কিংবা ভালো পোষাক পরিধান
করলে।
* গোসল খানায় একাকী গোসল
করার সময় নিজের শরীরের গঠনের
দিকে গভীর দৃষ্টিতে তাকালে।
করার সময় নিজের শরীরের গঠনের
দিকে গভীর দৃষ্টিতে তাকালে।
* অনেক সময় কিছু কিছু পুরুষের হাল্কা ঘামের
গন্ধেও।
গন্ধেও।
সহবাস সর্ম্পকিত যা জানতেই হবেঃ
***************
******************
(১) সহবাস শেষে প্রস্রাব
করে নেয়া জরুরি।
(২) একবার সহবাস এর পর আবার সহবাস
করতে চাইলে যৌনাঙ্গ ও হাত
ধুয়ে নিতে হবে।
(৩) সহবাস এর পর সাথে সাথে গোসল
করে নেয়া উত্তম। অন্ততঃ অযু
করে নেয়া।
(৪) সহবাস এর পর অন্ততঃ কিছুক্ষন
ঘুমানো উত্তম।
(৫) জুমআর দিন অর্থাৎ বৃহস্পতিবার
রাতে ও শুক্রবার সহবাসল্প
করা মোস্তাহাব (নফল)।
(৬) সহবাস এর বিষয় কারো নিকট
প্রকাশ করা নিষেধ।
এটা একদিকে নির্লজ্জতা অন্যদিকে স্বামী/
স্ত্রীর হক নষ্ট করা।
(৭) স্বপ্নদোষের পর সহবাস
করতে চাইলে প্রস্রাব
করে নিবে এবং যৌনাঙ্গ
ধুয়ে নিতে হবে।
(৮) অবশ্যই অবশ্যই পরবর্তী ওয়াক্ত
নামাজের কথা খেয়াল রাখো।
নামাজতো কোনো ভাবেই
ছাড়া যাবে না ।
(৯) সহবাস এর পর মধু এবং দুধ
খাওয়া উপকারি ।
(১০) স্ত্রীকে বলুন তোমার সাথে আজ
সহবাস করে অনেক মজা পেয়েছি।
তাহলে সে মনে মনে খুশি হবে এবং পরবর্তীতে সহবাস
করার জন্য মুখিয়ে থাকবে।
***************
******************
(১) সহবাস শেষে প্রস্রাব
করে নেয়া জরুরি।
(২) একবার সহবাস এর পর আবার সহবাস
করতে চাইলে যৌনাঙ্গ ও হাত
ধুয়ে নিতে হবে।
(৩) সহবাস এর পর সাথে সাথে গোসল
করে নেয়া উত্তম। অন্ততঃ অযু
করে নেয়া।
(৪) সহবাস এর পর অন্ততঃ কিছুক্ষন
ঘুমানো উত্তম।
(৫) জুমআর দিন অর্থাৎ বৃহস্পতিবার
রাতে ও শুক্রবার সহবাসল্প
করা মোস্তাহাব (নফল)।
(৬) সহবাস এর বিষয় কারো নিকট
প্রকাশ করা নিষেধ।
এটা একদিকে নির্লজ্জতা অন্যদিকে স্বামী/
স্ত্রীর হক নষ্ট করা।
(৭) স্বপ্নদোষের পর সহবাস
করতে চাইলে প্রস্রাব
করে নিবে এবং যৌনাঙ্গ
ধুয়ে নিতে হবে।
(৮) অবশ্যই অবশ্যই পরবর্তী ওয়াক্ত
নামাজের কথা খেয়াল রাখো।
নামাজতো কোনো ভাবেই
ছাড়া যাবে না ।
(৯) সহবাস এর পর মধু এবং দুধ
খাওয়া উপকারি ।
(১০) স্ত্রীকে বলুন তোমার সাথে আজ
সহবাস করে অনেক মজা পেয়েছি।
তাহলে সে মনে মনে খুশি হবে এবং পরবর্তীতে সহবাস
করার জন্য মুখিয়ে থাকবে।
প্রশ্নঃ স্বপ্নদোষ থেকে মুক্তি পাবার উপায় কি ? gasp emoticon
শিক্ষামুলক পোষ্ট লাইক শেয়ার
করুন সবার সাথে ।
উত্তরঃ
করুন সবার সাথে ।
উত্তরঃ
১. ঘুমাতে যাবার
আগে প্রস্রাব
করে নিন। যদিও এটি স্বপ্নদোষের
চিকিৎসা নয় -
তবে এটি স্বপ্নদোষের
চাপকমাতে শরীরকে সাহায্য
করে।
আগে প্রস্রাব
করে নিন। যদিও এটি স্বপ্নদোষের
চিকিৎসা নয় -
তবে এটি স্বপ্নদোষের
চাপকমাতে শরীরকে সাহায্য
করে।
২. ঘুমাতে যাবার আগে এককাপ
ঋষি পাতা (Sage
Leaves - google এ
সার্চকরে দেখতে পারেন।
হয়তো আপনার
অঞ্চলে এটি ভিন্ন
নামে পরিচিত)
'র চা পান
করলে অতিরিক্ত হস্তমৈথুন জনিত স্বপ্নদোষ থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
ঋষি পাতা (Sage
Leaves - google এ
সার্চকরে দেখতে পারেন।
হয়তো আপনার
অঞ্চলে এটি ভিন্ন
নামে পরিচিত)
'র চা পান
করলে অতিরিক্ত হস্তমৈথুন জনিত স্বপ্নদোষ থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
৩. অশ্বগন্ধা (Withaniasomnif era)
স্বপ্নদোষে সৃষ্ট সমস্যায় উপকার সহ সর্বপোরী যৌন স্বাস্থ্য শুদ্ধি,
হরমোন ব্যালেন্স এবং হস্তমৈথুনের ফলে দুর্বল হয়ে যাওয়া পেশীশক্তি ফিরে পাওয়া ও ভিতরগত ছোট-খাট
ইনজুরি সারিয়ে তুলতে পারে।
স্বপ্নদোষে সৃষ্ট সমস্যায় উপকার সহ সর্বপোরী যৌন স্বাস্থ্য শুদ্ধি,
হরমোন ব্যালেন্স এবং হস্তমৈথুনের ফলে দুর্বল হয়ে যাওয়া পেশীশক্তি ফিরে পাওয়া ও ভিতরগত ছোট-খাট
ইনজুরি সারিয়ে তুলতে পারে।
৪. ঘুমানোর আগে অতিরিক্ত
পানি পান করবেন না। যদি সামান্য পরিমান প্রস্রাবের লক্ষনও থাকে বিছানায় যাবারআগে প্রস্রাব করে নিন।
পানি পান করবেন না। যদি সামান্য পরিমান প্রস্রাবের লক্ষনও থাকে বিছানায় যাবারআগে প্রস্রাব করে নিন।
৫. রাতের খাবার খাওয়ার পর-পরই ঘুমাতে যাবেন না। কিছুক্ষন হাটা-হাটি করুন।
৬. প্রতিদিন সামান্য করে হলেও
পুদিনা পাতা অথবা মিছরী খাবার
অভ্যাস করুন।
পুদিনা পাতা অথবা মিছরী খাবার
অভ্যাস করুন।
৭. পবিত্র কোরআনের ৩০ নাম্বার পারার "সুরা তারিক" পড়ে শয়ন করুন। হালকা জিকির এবং অন্যান্য দোয়া পড়ে ঘুমাতে গেলে আল্লাহর রহমতে স্বপ্নদোষ
থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
Sex সর্ম্পকিত যা জানতেই হবে :::
(১) sex শেষে প্রস্রাব করে নেয়া জরুরি।
(২) একবার sex এর পর আবার sex
করতে চাইলে যৌনাঙ্গ
ও হাত ধুয়ে নিতে হবে।
(৩) sex এর পর সাথে সাথে গোসল
করে নেওয়া ভালো।
(৪) sex এর পর অন্ততঃ কিছুক্ষন
ঘুমানো উত্তম।
(৫) জুমআর দিন অর্থাৎ বৃহস্পতিবার রাতে ও
শুক্রবার sex করা মোস্তাহাব (নফল) ।
(৬) sex এর বিষয় কারো নিকট প্রকাশ
করা নিষেধ।
এটা একদিকে নির্লজ্জতা অন্যদিকে স্বামী-
স্ত্রীর হক নষ্ট করা।
(৭) স্বপ্নদোষের পর sex করতে চাইলে প্রস্রাব
করে নিবে এবং যৌনাঙ্গ ধুয়ে নিতে হবে।
(৮) sex এর পর মধু এবং দুধ খাওয়া উপকারি।
(৯) wife কে বলুন তোমার সাথে আজ sex
করে অনেক মজা পেয়েছি ।
তাহলে সে মনে মনে খুশি হবে এবং পরবর্তীতে sex
করার জন্য মুথিয়ে থাকবে ।
[ বিঃ দ্রঃ ফেসবুকের নিয়ম অনুসারে পেইজ
এর পোস্ট এ নিয়মিত লাইক, কমেন্ট
না করলে ধীরে ধীরে পোস্ট আর
দেখতে পাবেন না।। তাই পোস্ট ভাল
লাগলে লাইক দিয়ে পেজে একটিভ থাকুন ]
******************
বিঃদ্রঃ আমাদের পোষ্ট
গুলো যদি আপনার ভাল
লাগে তাহলে অবশ্যয় কমেন্ট
করে জানাবেন। আপনার
যদি লিখতে কষ্ট হয় তাহলে G or N (G=
good, N=nice ) লিখে কমেন্ট করবেন।
তাহলে আর ভাল পোষ্ট নিয়ে হাজির
হব।
(১) sex শেষে প্রস্রাব করে নেয়া জরুরি।
(২) একবার sex এর পর আবার sex
করতে চাইলে যৌনাঙ্গ
ও হাত ধুয়ে নিতে হবে।
(৩) sex এর পর সাথে সাথে গোসল
করে নেওয়া ভালো।
(৪) sex এর পর অন্ততঃ কিছুক্ষন
ঘুমানো উত্তম।
(৫) জুমআর দিন অর্থাৎ বৃহস্পতিবার রাতে ও
শুক্রবার sex করা মোস্তাহাব (নফল) ।
(৬) sex এর বিষয় কারো নিকট প্রকাশ
করা নিষেধ।
এটা একদিকে নির্লজ্জতা অন্যদিকে স্বামী-
স্ত্রীর হক নষ্ট করা।
(৭) স্বপ্নদোষের পর sex করতে চাইলে প্রস্রাব
করে নিবে এবং যৌনাঙ্গ ধুয়ে নিতে হবে।
(৮) sex এর পর মধু এবং দুধ খাওয়া উপকারি।
(৯) wife কে বলুন তোমার সাথে আজ sex
করে অনেক মজা পেয়েছি ।
তাহলে সে মনে মনে খুশি হবে এবং পরবর্তীতে sex
করার জন্য মুথিয়ে থাকবে ।
[ বিঃ দ্রঃ ফেসবুকের নিয়ম অনুসারে পেইজ
এর পোস্ট এ নিয়মিত লাইক, কমেন্ট
না করলে ধীরে ধীরে পোস্ট আর
দেখতে পাবেন না।। তাই পোস্ট ভাল
লাগলে লাইক দিয়ে পেজে একটিভ থাকুন ]
******************
বিঃদ্রঃ আমাদের পোষ্ট
গুলো যদি আপনার ভাল
লাগে তাহলে অবশ্যয় কমেন্ট
করে জানাবেন। আপনার
যদি লিখতে কষ্ট হয় তাহলে G or N (G=
good, N=nice ) লিখে কমেন্ট করবেন।
তাহলে আর ভাল পোষ্ট নিয়ে হাজির
হব।
